
12月5日傍晚,市经区医院精神心理科学科带头人张岿副院长走进威海南海管委,为管委直属单位在岗干部职工160余人进行健康心理知识讲座。

张岿院长本次主要围绕心理健康主题,从健康和心理健康的定义、心理健康的标准、心理卫生问题的现状、机关人员心理健康方面存在的几个倾向、机关人员心理问题存在的原因、采取有效措施减轻机关人员的心理压力、如何正确抒发不良情感、应对和调节工作生活压力的方法几大方面,结合自己多年临床研究工作经验,进行了深入浅出的指导。张岿院长授课内容丰富、理论性强,列举的大量真实事例具有很强的典型性和针对性,对如何有效提高心理健康、预防心理疾病有独到的见解。广大干部职工纷纷表示,通过张院长的心理健康讲座,他们了解了什么才是真正的健康,了解了一些平时容易被忽视的心理问题,还认识到因工作和生活偶尔产生的不良情绪可以通过正确的方法得到舒缓,他们还将在今后的工作和生活中,积极运用张院长教授的方法,促进心理健康,快乐地工作和生活。
据悉,市经区医院精神信心理科将定期走进企事业单位、社区、学校开展心理健康讲座,传播心理健康知识,维护全民心理健康教育。