【聚焦心理】第13期——孩子厌学无计可施？心理咨询师帮您忙

发布作者：市立三院　发布时间：2018-10-24

恰逢九月开学季，十三岁的男孩晨晨（化名）却在母亲的陪同下，来到了威海市立第三医院的心理咨询室。妈妈叙述，晨晨刚升入初中二年级，但近两周却出现了注意力不集中、食欲减退、情绪低落等表现，现已连续一周不能去上学。不管家人如何询问，孩子都三缄其口，妈妈迫不得已才带孩子来医院求助心理咨询师。

心理咨询师徐超为更深入了解晨晨的心理状态，考虑先让他做心理CT检测。结果显示：晨晨目前处于中度抑郁伴有焦虑的状态，提示问题常源于家庭中长期深刻的矛盾和混乱；性格内向、难以相处、不善于表达深层次情感；缺乏兴趣、容易厌倦、动力减退；否认敌意和愤怒、否认心理问题；有睡眠问题，存在入睡困难；过分敏感、易受伤害、不善争辩；幼稚和盲目乐观、回避冲突、过分需要爱和关注等心理特征。

根据母亲反映的情况，结合心理CT检查结果，咨询师徐超初步判断孩子厌学问题的根源可能与不良的亲子沟通和自身性格因素有关。

经过沟通后了解到，晨晨自幼父母感情不和，数年前协议离婚后，晨晨开始跟着母亲生活，但是近年来由于母亲工作繁忙，他一直辗转于奶奶家和妈妈家，聚少离多的环境使他和妈妈的关系由原本的亲密变得疏离，内向的性格又使他在人际关系中比较被动、缺乏安全感，渐渐变得自卑起来。

在征得孩子同意的前提下，从第二次咨询开始邀请母亲在旁陪同，目的是让他尝试并习惯在母亲的陪伴下进行倾诉，孩子起初有些不自在，但也逐渐适应。咨询师徐超直接采用亲子互动为主的家庭咨询模式，隔在母子间的“屏障”在慢慢消失。终于，晨晨敞开心扉，透露了自己不愿意上学的真实原因。随后徐超使用认知疗法，有针对性的纠正了他的一些非理性认知和自动化思维；并用催眠疗法处理了孩子内心深处的负面情绪和负面能量。

经过多次治疗，晨晨已回归校园生活，母子间也建立起了良性的沟通渠道，在面对孩子的一些问题时，彼此间意见的交流比较畅通，甚至有一些问题已经不再需要求助于他人，母子间的相处模式也变得更加舒适。

从上面的案例中不难看出，良好的亲子沟通在处理青少年心理问题的过程中起到了积极的作用。在亲子交流畅通的家庭和交流障碍的家庭中，孩子的心理状态大相径庭，出现心理问题的概率，后者更是前者的6—9倍。

了解了青春期孩子的心理特点之后，在和他们的交流过程中，咨询师建议家长们可以把握以下几个原则：

1、尊重

外界的尊重对于这一时期的青少年是最重要的心理需求。父母要让孩子感受到尊重，包括在孩子感兴趣的领域表现出一定程度的关注；对孩子交往的圈子表现出接纳；对孩子自身能力的肯定；以及允许并保护孩子的隐私等等。

2、真诚

这里指的真诚并不是一味地开诚布公和无底线的纵容，恰恰相反，真诚指的是简单明了的划定出孩子行为的边界，并让孩子明确知道越界的行为对他（她）来说意味着什么。这点还要求父母做到指令的一致，切忌给出矛盾的指令，尤其重要的是，父母应尽量避免在孩子面前发生有关教育理念的争执。

3、克制

没有人可以在面红耳赤的争吵中真正说服对方，对成年人不行，对青少年更其如此。一旦双方的负面情绪被激活，就会在交流过程中被对方放大，最终导致沟通失败、破裂，甚至适得其反。因此，当交流中产生负面情绪时，父母和孩子双方可以及时指出对方的情绪，比如可以使用“你现在说话带有情绪了”、“我们现在都需要冷静”、“我们不适合继续争论了”等句式，然后各自克制或处理自己的情绪，而不是放大情绪。

4、避免伤害

这里所指的“伤害”不仅是身体上的，更是指心理层面的。尤其是家长在盛怒之下的口不择言，对孩子内心造成的伤害往往是难以磨灭的。时常能听到孩子抱怨父母对自己的斥责难以接受，比如：“考成这样你还有脸回家？”“这道题都不会做，你脑子让猪吃了吗？”“这么点事都做不好，要你有什么用？”等等。父母在孩子犯错或行为越界时，应尽量做到就事论事，避免出现以偏概全、扩大打击面、人格贬低等问题。

5、以身作则

“以身作则”看似简单，实则最难。因为这一点贯穿孩子成长的全部阶段，也渗透在家庭生活的方方面面。有很大一部分求助于心理咨询的父母，他们迫切希望解决孩子身上的问题，恰恰可以在他们自己身上找到问题的原型。比如，一位手机不离手的家长很难说服自己的孩子放下手里的游戏。因此，“做给孩子看”永远比“说给孩子听”有效。

青少年时期是个体心理发展的特殊时期，它不可能一帆风顺，但也同样不应该被痛苦填满。威海市立第三医院心理咨询科希望每一位孩子，在日后回忆起这段成长经历的时候，想到更多的是“天真烂漫”、“青春热血”，而不是“愁云惨淡”、“郁郁寡欢”。

威海市立三院心理咨询科愿与各位家长一起携手骈进，为孩子的心理健康保驾护航。