健康宣教四进行动99| 心理健康大讲堂，助力职工心灵成长

发布作者：市立三院　发布时间：2025-07-16

为深入贯彻落实“健康中国”战略，普及心理健康知识，提升公众心理素养，近日，威海市立第三医院睡眠医学科主任王帅前往威海银行开展心理健康讲座。讲座以“探寻心灵净土 驱散内耗之雾”为主题，旨在为金融行业职工提供专业的心理健康支持，助力其以更积极的心态应对工作与生活的挑战。

讲座中，王帅主任结合金融行业高强度、快节奏的工作特点，系统剖析了压力来源，并分享了高效减压、科学放松及压力管理计划等实用策略。通过引导职工构建积极认知模式，提升心理韧性与情绪稳定性，反响热烈，广受好评。王帅主任还组织了线上“心理CT”专业测评，测评结果不仅为职工提供了个性化的心理健康参考，也为后续精准化、动态化的心理健康服务奠定了坚实基础。同时，医院还在充分尊重个人隐私的前提下，依托专业测评数据，协助威海银行建立动态职工心理健康档案，推动心理健康关怀工作向纵深发展，共同构建长效健康机制。

职工身心健康是社会和谐与企业发展的重要基石。威海市立第三医院将以此次活动为契机，进一步加强与企事业单位的合作，普及心理健康知识，以专业、温暖的服务为更多职工的心理健康保驾护航，为“健康威海”建设贡献力量，与全社会携手共筑美好未来。