健康宣教四进行动㉕|心理健康进社区 爱心助老从“心”出发

发布作者：市立三院　发布时间：2024-05-11

为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识和心理健康水平，5月11日上午，威海市立第三医院临床心理科（老年医学科）副主任孙国平及病区护士长王丽华前往天隆社区开展健康讲座。

本次讲座，孙国平围绕老年痴呆的表现和预防、老年人失眠的类型及治疗等方面内容展开，深入浅出地分析了老年痴呆及失眠产生的原因，并结合实际情况对如何使用失眠药物做了通俗易懂的讲解。同时，孙国平提倡老年人学会放松，多参加户外活动，多和他人进行交流沟通，在重视身体的同时也要重视心理，做好自我心理调适。讲座后，由王丽华护士长为老年人测量血压及血糖。

通过此次讲座，不仅提高了老年居民对预防老年痴呆的认识，普及了睡眠常识，为睡眠问题困扰的老人提出了科学建议。同时，还引导社区老年群体增强心理健康调节能力，养成科学健康生活习惯。